• Bez glutenu,  Obiad,  Zupy

    Zupa ze szparagów, fasolki, groszku i pesto

    Czasem wielkie korzyści mogą płyną z naprawdę małych rzeczy, np. groszek. Być może nie wygląda, ale jest rośliną zapobiegającą anemii. Jest on źródłem żelaza niehemowego, a jednocześnie zawiera w sobie witaminę C, która zwiększa jego wchłanianie.

    Pora: obiad
    Rodzaj dania: zupa
    Czas przygotowania: ok. 35 minut
    Porcja: 4 osoby

    Zupa z białymi szparagami, fasolką, groszkiem i pesto_04a