• Na śniadanie lub kolację,  Śniadanie i Kolacja,  Święta,  Święta Bożego Narodzenia

    Ryba po grecku

    Ryba po grecku z Grecją ma wspólnego tyle, że jest podobna do tamtejszego ragout rybnego, zwanego psari plaki. Niemniej to potrawa bardzo smaczna, która składa się z filetów rybnych w sosie warzywnym. Można ją jeść na ciepło, jak i na zimno. W niektórych regionach Polski jest podawana na kolację wigilijną.

    Pora: Wigilia
    Rodzaj dania: danie główne, kolacja
    Czas przygotowania: ok. 30 minut
    Porcja: 4 – 6 porcji

    Święta, szybka kolacja

  • Ciasta i ciastka,  Na śniadanie lub kolację,  Śniadanie i Kolacja

    Tarta z twarogiem i marchewką

    Tarta z twarogu, jajek i marchewki, to sycąca propozycja dla jaroszy lub tych, którym chwilowo przejadło się już mięso. Intensywny kolor marchewki choć trochę rozświetli szare dni. A zawarty w niej beta karoten wpłynie pozytywnie na naszą odporność.

    Pora: kolacja
    Rodzaj dania: tarta
    Czas chłodzenia: 30 minut
    Czas przygotowania: ok.15 minut
    Czas pieczenia: 40 minut
    Porcja: 4 osoby

    Tarta z serem i marchewką_02a

  • Na śniadanie lub kolację

    Szakszuka

    Szakszuka to danie pochodzące z kuchni tunezyjskiej. Składa się z jajek duszonych w pomidorach cebuli i papryce. Może być pomysłem na śniadanie mistrzów lub pożywną kolację. Można do niej dodać coś mięsnego jak boczek czy kiełbasa, jednak w tym przepisie pozostaliśmy przy jej bardziej tradycyjnej wersji.

    Pora: śniadanie, kolacja
    Rodzaj dania: jajka zapiekane
    Czas przygotowania: ok. 30 minut
    Porcja: 2 porcje

    Szybka kolacja, sycące śniadanie

  • Ciasta i ciastka,  Na śniadanie lub kolację,  Obiad

    Quiche ze szparagami, boczkiem i mieszanką leczo

    Quiche to pyszne, wytrawne ciasto, które pochodzi z Francji i jest podawane na ciepło jako przystawkę lub z sałatą jako danie główne. W klasycznej odmianie zawiera w sobie boczek, śmietanę i jaja. Jednak zaletą quiche jest to, że można dodawać też inne składniki tworząc nieskończenie wiele wariacji tego dania.

    Pora: obiad, kolacja
    Rodzaj dania: quiche
    Czas przygotowania: ok. 30 minut
    Czas pieczenia: 45 minut
    Porcja: 4-8 osób

    Szybka kolacja