• Bez glutenu,  Ciasta i ciastka,  Deser,  Fit deser,  Święta,  Święta Bożego Narodzenia

    Sernik korzenny na daktylowym spodzie

    Święta tuż tuż i niebawem zacznie się kulinarne szaleństwo w kuchni. Świąteczny czas to taki w którym można pozwolić sobie na żywieniowe grzeszki. To okres, w którym zdecydowanie większość osób nie liczy kalorii.  Jednak czasem można, a nawet warto przyrządzić coś dietetycznego, a równie smacznego. Wtedy po świętach nie dozna się szoku po stanięciu na wadze i nie będzie trzeba przejść na szybką dietę redukcyjną przed Sylwestrem. Dziś akurat przedstawiam prosty przepis na lekki i korzenny sernik, nie wymaga mielenia sera, wystarczy mieć sprawny blender. Ciasto nie jest na tradycyjnym kruchym spodzie zawierającym kostkę masła, cukier oraz sporą ilość mąki. Zamiast tych składników użyłam tahini i daktyle, które nadadzą wypiekowi słodycz i ciekawy smak. Masa sernikowa jest z dodatkiem mleczka kokosowego, przez co ciasto nabrało kremowej konsystencji, a dodatek korzennych przypraw sprawił, że już czuć święta.

  • Bez glutenu,  Ciasta i ciastka,  Deser,  Fit deser

    Mini serniczki cynamonowe ze śliwką

    • Pora: podwieczorek
    • Rodzaj dania: deser
    • Czas pieczenia: 20 min
    • Czas przygotowania: 10 min
    • Ilość: 2 porcje

    Składniki:

    • 2 białka jaj
    • 1 żółtko
    • 100 g. serka Capri
    • 20 ml. mleka
    • 40 g. jogurtu naturalnego
    • 1/2 łyżeczki cynamonu
    • 5 g. mąki kukurydzianej
    • 2 śliwki
    • 3 łyżeczki erytrytolu/ksylitolu
    • 2 łyżki powidła
    • odrobina oleju do wysmarowania kokilek
  • Ciasta i ciastka,  Na śniadanie lub kolację,  Śniadanie i Kolacja,  Święta,  Święta Wielkanocne

    Wytrawny sernik marchewkowy z rzodkiewką i brokułami

    Marchewkowy sernik wydaje się być pomysłem na przekór tradycji. Ciasto jednak jest utrzymane w smakach i kolorach typowo wiosennych. Przepis pokazuje też, że można stworzyć nietypowe, ale bardzo świąteczne i kolorowe danie, które będzie cieszyć oko i kojarzyć się z nowym życiem.

    Pora: śniadanie, kolacja
    Rodzaj dania: ciasto, sernik
    Czas przygotowania: ok. 1 godz. 15 minut
    Porcja: ok. 8 kawałków

    Święta Wielkanocne

  • Ciasta i ciastka,  Święta,  Święta Bożego Narodzenia

    Sernik na marchewkowym spodzie

    Tym razem przepis-prowokacja, ponieważ zdecydowanie nie należy do szybkich w wykonaniu, ani nie jest najtańszy. Natomiast zdecydowanie jest świąteczny. Rolę spoiwa masy serowej zazwyczaj odgrywa mąka. W tym przepisie spoiwem są wyłącznie jajka.

    Pora: deser
    Rodzaj dania: ciasto, sernik
    Czas przygotowania: ok. 25 minut
    Czas pieczenia spodu: ok. 30 minut
    Czas pieczenia masy serowej: ok. 105 minut
    Porcja: ok. 18-20 osób

    Sernik na marchewkowym spodzie_03a