• Dania główne,  Obiad

    Karkówka pieczona w sosie pomidorowym z kopytkami

    Powoli robi się chłodniej i czas na potrawy, które dają więcej energii. Bohaterem tego wpisu nie jest jednak karkówka, czy kopytka, ale wystepujący w przepisie sok pomidorowy. Stanowi on doskonały dodatek do potraw. Może być składnikiem zup, które będą – co może zaskoczyć – bardziej esencjonalne, niż te zrobione na bazie koncentratu pomidorowego. Świetnie sprawdza się jako składnik sosów, zapiekanek czy risotto. W poniższym przepisie sok został wykorzystany jako marynata i jednocześnie sos, w którym dusi się pyszna karkówka.

    Pora: obiad
    Rodzaj dania: danie główne
    Czas przygotowania: do 15 minut
    Czas pieczenia: do 1 godziny 20 minut
    Porcja: 5-6 osób

    Karkówka w pomidorowym sosie_04a

  • Zupy

    Zupa kalafiorowa ze szpinakiem na kości

    Poniższa zupa jest ugotowana na tzw. kości. Dzięki temu zyskuje charakterystyczny, mięsny smak, a jednocześnie nie wymaga długiego gotowania. Do tego celu można wykorzystać zarówno kości wieprzowe, jak i wołowe. Obrane z nich mięso możemy dołożyć do zupy, co uczyni ją bardziej sycącą. Zupę można w całości oprzeć na warzywach mrożonych, co bardzo przyśpiesza jej przygotowanie.

    Pora: obiad
    Rodzaj dania: zupa
    Czas przygotowania: od 30 do 60 minut (w zależności od czasu gotowania kości)
    Porcja: 5-6 osób

    Zupa kalafiorowa ze szpinakiem_03a

  • Dania główne,  Obiad

    Polędwiczki wieprzowe nadziewane szpinakiem i suszonymi pomidorami

    Polędwiczki wieprzowe to niedocenione mięso, traktowane jako ciemniejszy, więc gorszy element schabu. Tymczasem polędwiczki są soczyste, chude i znakomite w smaku. To delikatne mięso nie wymaga długotrwałej obróbki cieplnej. Dzięki temu można je szybko przyrządzić w całości albo po nafaszerowaniu. Do tego dania świetnie będą pasować kluski śląskie lub pieczone ziemniaki.

    Zamiast polędwiczek możemy do poniższego dania wykorzystać ligawę zwaną też “fałszywą polędwicą”. Bywa, jak wskazuje nazwa, że nieuczciwi sprzedawcy oferują ją jako polędwicę, gdyż jest do niej bardzo podobna. Całe szczęście w pewnym stopniu różni się smakiem od polędwicy. W przypadku wykorzystania ligawy należy wydłużyć czas pieczenia dania do 45 minut, gdyż to mięso nie jest tak delikatne jak polędwiczki.

    Pora: obiad
    Rodzaj dania: danie główne
    Czas przygotowania: do 35 minut (15 minut przygotowanie + 20 minut pieczenie)
    Porcja: 2 osoby

    Polędwiczki wieprzowe faszerowane szpinakiem i suszonymi pomidorami_05a